Odpowiedzialna gra
W grach hazardowych wynik zależy w całości lub w dużej mierze od przypadku. Udział wiąże się z ryzykiem utraty środków. Wiedza i umiejętności mogą pomagać w niektórych grach, ale nie eliminują ryzyka przegranej. Nie ma szczęśliwych liczb, dni ani systemów gwarantujących wygraną.
Jeśli czujesz, że Twoje życiowe priorytety, codzienne aktywności zeszły na dalszy plan lub w ogóle przestały się dla Ciebie liczyć, Twoje relacje z bliskimi i przyjaciółmi zmieniły się, a hazard staje się dla Ciebie coraz ważniejszy — to dobry moment, aby zacząć poważnie myśleć o swoich nawykach związanych z graniem.
Świadoma gra polega na rozpoznawaniu ryzyka, ustalaniu z wyprzedzeniem limitów czasu i wydatków, monitorowaniu własnego zaangażowania, obserwowaniu wpływu emocji na podejmowane decyzje oraz korzystaniu z dostępnych narzędzi ograniczania ryzyka i szkód.
Osoby uczestniczące w grach hazardowych powinny korzystać z narzędzi mających na celu ograniczenie ryzyka, w postaci m.in. limitów wpłat i czasu gry, a także skorzystania z czasowej przerwy lub samowykluczenia. Operatorzy oferujący legalne gry na terytorium Polski są zobowiązani do udostępnienia graczom właściwych w tym celu narzędzi, co służy ochronie gracza i wspiera kontrolę czasu gry i wysokości środków przeznaczonych na grę oraz ogranicza ryzyko wystąpienia potencjalnych szkód.
Pamiętaj!
- W grach hazardowych uczestniczyć mogą wyłącznie osoby powyżej 18 roku życia (18+).
- Graj wyłącznie za środki, których utrata nie wpłynie na codzienne życie.
- Traktuj hazard jako rozrywkę, a nie źródło dochodu.
- Przed rozpoczęciem gry ustal limity czasu i wydatków.
- Regularnie kontroluj czas gry i rób przerwy.
- Unikaj grania pod wpływem silnych emocji, stresu, alkoholu lub innych substancji.
- Nie próbuj odzyskiwać przegranych pieniędzy poprzez dalszą grę lub zwiększanie stawek.
- Korzystaj z narzędzi ochronnych, takich jak limity, przerwa w grze i samowykluczenia.
- Przerwij grę i poszukaj pomocy, jeśli zauważysz trudności z przestrzeganiem limitów, utratę kontroli lub negatywne konsekwencje grania.
Świadomość ryzyka, korzystanie z oferty legalnych operatorów oraz stosowanie dostępnych narzędzi ochronnych mogą ograniczać ryzyko i szkody związane z graniem, nie eliminują ich jednak całkowicie.
Potrzebujesz pomocy?
Zadzwoń lub skontaktuj się ze specjalistami:
Telefon zaufania
801 889 880- Kryzysowy Telefon Zaufania — 116 123 oraz psychologia.edu.pl
- Anonimowi hazardziści — anonimowihazardzisci.org
- Poradnia online — uzaleznieniabehawioralne.pl
- Mapa ośrodków udzielających pomocy — odpowiedzialnagra.totalizator.pl